Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Kali ini saya akan berbagi informasi tentang manfaat serta keunggulan tumbuhan KELOR bagi kesehatan tubuh kita. Tentunya kita semua sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini karena Kelor atau merunggai (Moringa oleifera) adalah sejenis tumbuhan dari suku Moringaceae. Tumbuhan ini memiliki ketinggian batang 7—11 meter.^[1] Daun kelor berbentuk bulat telur dengan ukuran kecil-kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai, dapat dibuat sayur atau obat. Bunganya berwarna putih kekuning-kuningan dan tudung pelepah bunganya berwarna hijau; bunga ini keluar sepanjang tahun dengan aroma bau semerbak.^[1] Buah kelor berbentuk segitiga memanjang yang disebut kelentang, juga dapat disayur. 

Nama umum Indonesia: Kelor, limaran (Jawa) Inggris : Moringa, ben-oil tree, clarifier tree, drumstick tree Melayu : kalor, merunggai, sajina Vietnam : Chùm ngây Thailand : ma-rum Pilipina : Malunggay

Manfaat Dan Khasiat Daun Kelor

Kelor (Moringa Oleifera) ternyata mengandung lebih dari 92 nutrisi dan 46 jenis antioksidan. Kelor dahsyat untuk mengatasi sekitar tiga ratus penyakit dan hampir memiliki semua vitamin yang terkandung di dalam sayur dan buah-buahan. Begitu banyak manfaat bagi kesehatan dari ramuan ajaib ini, sehingga bisa diberi julukan ramuan paling bergizi di muka bumi. Tidak ada efek samping yang ditimbulkan saat dikonsumsi, juga telah diuji coba, didokumentasikan dan terbukti secara ilmiah tentang manfaat dan khasiat tanaman kelor. Tanaman ini dapat dikonsumsi oleh anak-anak kecil dan orang dewasa. Saat ini, mulai banyak diproduksi kapsul herbal yang berbahan baku ekstrak daun kelor.

Kelor atau yang disebut dalam bahasa latin sebagai moringa oleivera ini memiliki batang yang mudah patah dan cabang yang jarang. Daunnya sendiri berbentuk bulat telur berukuran kecil yang tersusun dalam satu tangkai.

Kelor sendiri dapat berkembang dengan baik pada daerah yang memiliki ketinggian antara 300 hingga 500 meter di atas permukaan laut. Karena memiliki banyak manfaat dan tidak terlalu sulit dirawat, pohon kelor banyak dibudidayakan secara mandiri dengan cara stek.

Manfaat daun kelor bagi kesehatan cukup banyak. Dikutip dari Naturalnews pada Kamis (22/1/2015), hal ini dikarenakan zat yang terkandung di dalam daun kelor seperti antioksidan, asam amino, magnesium dan nutrisi.

Berikut adalah beberapa manfaat daun kelor bagi kesehatan beserta cara menggunakannya:
1. Reumatik, nyeri dan pegal linu

Bahan: 2-3 gagang daun kelor dan 1/2 sdm kapur sirih.

Cara membuat dan menggunakan: Tumbuk kedua bahan tersebut hingga halus, lalu hasil tumbukkan dioleskan pada bagian tubuh yang terkena sakit.

2. Sakit mata

Bahan: 3 gagang daun kelor.

Cara membuat dan menggunakan: Tumbuk daun kelor hingga halus, lalu aduk dengan 1 gelas air sampai merata. Diamkan hingga ampasnya mengendap. Setelah itu, air ramuan dapat langsung digunakan seperti menggunakan obat mata pada umumnya.

3. Biduran/alergi

Bahan: siapkan 1 sampai 3 gagang daun kelor, 1 siung bawang merah dan adas pulosari.

Cara membuat dan menggunakan: Rebus semua bahan tersebut dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas. Setelah itu, saring sampai bersih. Setelah dingin, minumlah ramuan tersebut 2 kali sehari, pagi dan sore.

4. Cacingan

Bahan: 3 gagang daun kelor, 1 gagang daun cabai dan 1-2 batang meniran.

Cara membuat dan menggunakan: Semua bahan dicampur dengan 2 gelas air putih. Angkat setelah air yang tersisa hanya 1 gelas saja kemudian saring. Hasil saringan kemudian diminum sampai habis.

5. Luka nanah

Bahan: 3 sampai 7 gagang daun kelor

Cara membuat dan menggunakan: Remas-remas daun kelor hingga cairannya keluar. Setelah itu, tempelkan pada bagian yang luka.

6. Rabun ayam

Bahan: 3 gagang daun kelor

Cara membuat: Tumbuk halus daun kelor, lalu seduh dengan 1 gelas air masak kemudian disaring. Air saringan lalu dicampurkan dengan madu lalu aduk hingga merata. Minum ramuan ini sebelum tidur.
Sumber: (kliklkm.co.id&iputan6.com)

Itulah beberapa manfaat serta keunggulan yang dapat kita rasakan jika kita mengkonsumsi daun kelor. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat-manfaat lain yang masih belum kita ketahui. Oleh karena itu, kita harus terus belajar lebih giat lagi agar menjadi lebih tau. Semoga bermanfaat dan terimakasih...!!!